Όνειρα Καταδίωξης

Ως ονειρικό σύμβολο, η καταδίωξη εμφανίζεται αρκετά συχνά. Ο,τι κι αν είναι αυτό, απ' το οποίο τρέχουμε να ξεφύγουμε στο όνειρο, αυτό ακριβώς είναι που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Αυτός που μας κυνηγάει, ο διώκτης συνήθως αντιπροσωπεύει μια πλευρά του εαυτού μας, την οποία είμαστε μάλλον απρόθυμοι να αναγνωρίσουμε ως δική μας, συχνά εξαιτίας του φόβου. Ή κάτι που έχουμε καταπιέσει μπορεί να προσπαθεί να βγει στην επιφάνεια -με τον υπαινιγμό μιας σεξουαλικότητας που εκλαμβάνεται ως κάτι κακό.

Σύμφωνα με τον Freud, η συγκεκριμένη ονειρική κατάσταση έχει να κάνει με ορμές και παρορμήσεις που μας καταδιώκουν.
Σύμφωνα με άλλη άποψη, το όνειρο καταδίωξης μπορεί να δείχνει ότι επιδιώκουμε αυτό που δικαιωματικά μας ανήκει -για παράδειγμα, τα ιδανικά και τα πιστεύω μας.
Σύμφωνα με τον Jung, εφόσον κάποιος προσπαθεί να μας φτάσει, το όνειρο απεικονίζει την επιθυμία για επανένωση αυτού που έχει αποκοπεί και καταπιεστεί. Σε αυτή την περίπτωση, ίσως δεν ενδείκνυται να αμυνθούμε, αλλά να δεχθούμε ο,τι προσπαθεί να μας φτάσει.

- Αν αυτό που μας καταδιώκει είναι ένα ζώο, ίσως βοηθήσει το να φανταστούμε πώς θα ήταν η ζωή, αν ήμασταν αυτό το πλάσμα, ή το να εντοπίσουμε χαρακτηριστικά που αποδίδουμε σ' αυτό το ζώο, στη δική μας συμπεριφορά.

- Αν ο διώκτης είναι κάποιο γνωστό πρόσωπο στη ζωή μας, μπορούμε να εστιάσουμε στο πώς αισθανόμαστε γι' αυτό το άτομο και στο πώς θα το περιγράφαμε -τα πιο έντονα χαρακτηριστικά του. Αν το όνειρο μάς ωθεί να παραδεχθούμε ότι αυτά τα χαρακτηριστικά είναι και δικά μας, αυτή η αναγνώριση μπορεί να μας βοηθήσει να τα ενσωματώσουμε συνειδητά εμπλουτίζοντας την προσωπικότητα και τη ζωή μας.

- Αν μας κυνηγάει ένας άγνωστος ή μυστήριος διώκτης, πιθανότατα αυτός αποτελεί σύμβολο δυνάμεων, με τις οποίες μας φαίνεται δύσκολο να συμφιλιωθούμε. Συχνά, τα όνειρα στα οποία τρέχουμε αγωνιωδώς να απομακρυνθούμε από μια απειλητική, σκοτεινή φιγούρα, συνδέονται με ένα πρόσωπο ή μια κατάσταση που προσπαθούμε να αποφύγουμε εκτός ύπνου.

Η αντιμετώπιση του ονειρικού διώκτη πιθανότατα αντιστοιχεί στην αποφασιστικότητά μας, όσον αφορά στην αντιμετώπιση των προβλημάτων μας. Αν σταματήσουμε να τρέχουμε ή να κρυβόμαστε και δοκιμάσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό που μας κυνηγάει, ίσως μάθουμε κάτι καινούριο. Και το αγωνιώδες όνειρο, έχοντας εκπληρώσει το σκοπό του, δεν επανέρχεται πια...


Σχετικές αναρτήσεις:
Μετατρέποντας τον Εφιάλτη σε... Όνειρο
Φανταστικά πλάσματα στα όνειρα
Επανάληψη - το ίδιο όνειρο πάλι;
Ονειροκρίτης
Επαγγέλματα στα όνειρα (Α-Κ)
Τα Χρήματα στα όνειρα
Αρρώστιες & Θέματα Υγείας στα Όνειρα
Καβγάδες & Φιλονικίες στα Όνειρα

Μετατρέποντας τον Εφιάλτη σε... Όνειρο

Τα όνειρα, λειτουργώντας ως 'φύλακες του ύπνου', κατά τον Freud, 'μεταμφιέζουν' τις βαθύτερες επιθυμίες μας, αφήνοντάς μας να κοιμόμαστε ήσυχοι. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για όλους τους τύπους των ονείρων. Όταν πρόκειται για εφιάλτη, ο 'φύλακας του ύπνου' γίνεται ταραχοποιό στοιχείο, δίνοντας μορφή σε φοβίες και σαμποτάροντας την ανάπαυση του ονειρευομένου...

Μετά το χτύπημα της 11ης Σεπτεμβρίου στις ΗΠΑ, πραγματοποιήθηκε έρευνα από ειδικούς σε θέματα ύπνου. Οι εθελοντές Νεοϋορκέζοι συγκεντρώνονταν σε ομάδες, στις οποίες διηγούνταν τα όνειρά τους αρχικά, και μετά προσπαθούσαν να επινοήσουν και να αφηγηθούν ένα διαφορετικό τέλος.
Η εν λόγω τεχνική, που ονομάστηκε 'Αντιμετώπιση και Κατάκτηση', έχει στόχο να καθησυχάσει το άτομο, αλλάζοντας την έκβαση των δυσάρεστων ονείρων. Ενδείκνυται ιδιαίτερα στην περίπτωση των επαναλαμβανόμενων ονείρων.

Παραδείγματα:
-Αν στον εφιάλτη μας καταδιώκουν, ξυπνώντας μπορούμε να φανταστούμε ότι ξεκινάμε μια συζήτηση με το διώκτη και ότι ίσως καταφέρνουμε να τον πείσουμε να αλλάξει στάση.
-Αν το όνειρο έχει να κάνει με ναυάγιο, πλημμύρα ή πνιγμό, μπορούμε ξυπνώντας να φανταστούμε τον εαυτό μας δεινό κολυμβητή.
-Αν βλέπουμε ότι παγιδευόμαστε σε κλειστούς χώρους, μπορούμε να φανταστούμε τον εαυτό μας ειδικό στις αποδράσεις!

Το σημαντικό είναι να βρούμε εναλλακτικές εκδοχές, να χρησιμοποιήσουμε το άγχος του ονείρου δημιουργικά. Έτσι, γίνεται πιο εύκολη και η ανάλυση των φοβιών και των συγκρούσεων που το προκάλεσαν. Κι ο εφιάλτης, από ταραχοποιός, μετατρέπεται σε σύμμαχο...


Σχετικά άρθρα:
Εφιάλτης όπως ξυπνητήρι
Ερμηνεύοντας τα όνειρα
Φανταστικά πλάσματα στα όνειρα
Οι Νεκροί στα Όνειρα
Επανάληψη -το ίδιο Όνειρο πάλι;
Οδηγίες προς Ονειρευομένους
Όνειρο σαν ταινία -διανομή & σκηνοθεσία

Εφιάλτης όπως Ξυπνητήρι

 

Γιατί "η διαφώτιση που απογύμνωσε την φύση και τους ανθρώπινους θεσμούς από τους θεούς άφησε απείραχτο το θεό του φόβου που κατοικεί στην ψυχή".

Κ. Γιουνγκ, Η Ολοκλήρωση της Προσωπικότητας

Συνήθως, τα όνειρα έχουν μια ειλικρίνεια ποιητικώς ευγενική... Τα πράγματα είναι έτσι. Αν δεν αντέχεις την αλήθεια, κάνε ότι δε με είδες ή ξέχνα με, ή πες πως είμαι μόνο ένα όνειρο... Αν, όμως, η αλήθεια επείγει, και παραδόξως είσαι πιο έτοιμος απ' όσο νομίζεις, αναλαμβάνουν οι εφιάλτες.

 Οι εφιάλτες αποτελούν το δραστικότερο τρόπο με τον οποίο η ψυχή μπορεί να τραβήξει την προσοχή μας. Μάς σπρώχνουν με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο να αναγνωρίσουμε ένα πρόβλημα, μια πηγή άγχους και να κάνουμε κάτι γι' αυτό το θέμα αναλαμβάνοντας δράση για θεραπεία. 

Τα έντονα όνειρα που δημιουργούν μεγάλη ταραχή ίσως προσφέρουν την καλύτερη θεραπεία. Λέγεται μάλιστα ότι η εμφάνιση ενός εφιάλτη σηματοδοτεί μια κατάκτηση, εφόσον δείχνει ότι πλέον έχουμε τη δύναμη και είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε το ζήτημα που πραγματεύεται. 

Σημαντικό είναι να θυμόμαστε ότι ακόμα και ο εφιάλτης αποτελεί δικό μας δημιούργημα και ότι όσο και αν περιλαμβάνει σκηνές που μας τρομάζουν, έχει... καλή πρόθεση και λειτουργεί βάσει της δικής μας βούλησης.

 Είναι όπως με το πρωινό ξύπνημα: εμείς θέλουμε να ξυπνήσουμε κι έχουμε ρυθμίσει το ξυπνητήρι να χτυπήσει, μπορεί να μας τρομάξει όταν χτυπήσει, μπορεί να το αγνοήσουμε, παρόλο που εξαρχής θέλουμε και πρέπει να ξυπνήσουμε, πράγμα που μπορεί να έχουμε ξεχάσει έτσι κοιμισμένοι που είμαστε ή μπορεί να θέλουμε να χουζουρέψουμε, ή μπορεί μπορεί μπορεί... ωστόσο, δεν έχει κανένα νόημα να φοβάσαι το ξυπνητήρι.

Αντιστοίχως, το 'κακό' όνειρο είναι μεν τόσο ευχάριστο όσο και το χτύπημα ενός ξυπνητηριού -χάλια δηλαδή-, από την άλλη πλευρά όμως έχει και μια σπουδαία χρησιμότητα, καθώς αποσκοπεί στο να μας 'ξυπνήσει', όπως επιθυμούμε στην πραγματικότητα κι εμείς οι ίδιοι, ώστε να είμαστε συνεπείς τόσο με τον εαυτό μας όσο και με τους άλλους...

Σχετικά άρθρα:

Eπανάληψη -το ίδιο Όνειρο πάλι;
Μετατρέποντας τον Εφιάλτη σε... Όνειρο
Διαυγή Όνειρα
Θάνατος & Όνειρα
Φανταστικά πλάσματα στα όνειρα
Σχολείο & Εξετάσεις στα όνειρα
Καβγάδες & Φιλονικίες στα Όνειρα